수PD의 건강 가이드 수PD의 건강 가이드

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 아내의 우울증을 7년 동안 도와 치료까지 다다른 최의종 작가의 에 보면 계절성 증후군과 tDCS에 대한 효과가 나옵니다. 계절성 우울증이란 무엇인가요?겨울만 되면 기분이 가라앉고 의욕이 없어지는 느낌, 한 번쯤 경험해보셨을 거예요. 계절성 우울증(Seasonal Affective Disorder, SAD)은 말 그대로 계절의 변화, 특히 가을이나 겨울철에 기분이 우울해지는 증상을 말해요. 보통 햇빛이 줄어드는 시기에 발생하는데, 생체 시계와 세로토닌, 멜라토닌 같은 호르몬의 균형이 무너지면서 생긴다고 알려져 있어요.왜 겨울에 더 심해질까요?일조량이 적으면 우리의 뇌는 세로토닌(행복 호르몬)의 생산이 줄어들..